* Envio a partir de 15/06, frete grátis até 30/05

O Donas da P* Toda (@donasdaptoda) é um podcast que há sete anos fala com mulheres sobre comportamento, tendências e como podemos ter uma vida melhor. Neste tempo, aprendemos que o compromisso com a nossa felicidade é um exercício constante.

Por isso apresentamos a primeira edição do Destrava. Nele, juntamos 52 episódios marcantes e, a partir das reflexões deles, propomos uma atividade analógica por semana. São ferramentas para que as nossas ouvintes/leitoras sejam autoras das suas próprias histórias. 

Faremos isso juntas. Cada uma no seu tempo, a sua maneira. Com o Donas da p* Toda acompanhando cada uma das jornadas. 

Alguns exemplos:

- Valorizar as conquistas: um espaço para que você escreva um discurso de agradecimento pra Fernanda Torres nenhuma botar defeito! 
- O fim da crononormatividade: desenhe uma linha que não é reta (espiral, zigue-zague, círculo...) e coloque alguns pontos da sua vida para vê-los sob essa perspectiva. 
- Atividade física sem nóia: faça uma aula experimental de alguma coisa que você ache legal. Conte como foi. 

As atividades são inspiradas nos episódios do podcast Donas da P* Toda, que está no ar desde 2019. Os episódios são pensados, roteirizados e apresentados por Larissa Guerra (@larissavguerra) e Marina Melz (@marinamelz), com edição de Bruno Stolf (@brunostolf). 

A autoria das atividades contou com a consultoria de Malu Lange (@marialuisalange), com design assinado por Giovanna Guerra (@giwarr) e impressão realizada cuidadosamente pela Carla, da Banguela Gifts (@banguelagifts). O atendimento e o envio serão feitos pela Duda, da Enxame Colaborativo (@enxamecolaborativo).